Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
138,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 70,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 86,18g | Hh: 161,48g.
Aamiainen: DM Bio Agavendicksaft, Gefrorene Himbeeren, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral. Lounas: Zucker, Bio Company Blaubeeren, Ja! Gouda Mittelalt, Vollkornbrot, Eier und Käsesandwich, Croissant. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Chinakohlsalat, Lachs. Välipalat/Muut: funny-frisch Linsenchips. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|