Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 71,72g | Prot: 47,52g | Hh: 129,11g.
Aamiainen: Latte Intero, Mulino Bianco Pan di Stelle. Lounas: Aceto, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Päivällinen: Coop Maionese, Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Bietola Cotta, Lesso. Välipalat/Muut: Pera Coscia, Coop Pecorino Romano, Coop Gelato Tiramisù. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|