Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2010
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2010:
|
1460 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 49,50g | Hh: 203,50g.
Aamiainen: bagel thins, cream cheese garden, light yogurt. Lounas: cup noodle. Päivällinen: white bean soup, Mini cheddar biscuits. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|