Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 72,42g | Prot: 99,64g | Hh: 206,81g.
Aamiainen: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Виктория Хлеб Тыквенный. Lounas: Bombbar Muesli Батончик Мультизлаковый Фундук, Иван-Поле Смесь для Мороженого Тропический Кокос, Черника. Päivällinen: Картофель Отварной, Арбуз, Калина Малина Фарш Подмосковный , Приготовленная Тыква, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Джем Груша-Корица. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|