Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
235 kcal
|
Rasva: 10,25g | Prot: 10,89g | Hh: 28,71g.
Aamiainen: Jeruk, Telur Dadar, Sayur Asem. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatma azzahra
|