Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 59,05g | Hh: 32,96g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lounas: Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Välipalat/Muut: Яйцо, Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|