Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 140,60g | Prot: 77,92g | Hh: 24,34g.
Lounas: 닥터디엣 MCT 오일 100%, 골든천 무염 포션버터, G7 블랙커피, 키플 브라운 소스 목살구이. Päivällinen: 키플 루꼴라 가지 피자. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|