Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 60,96g | Prot: 102,10g | Hh: 113,81g.
Aamiainen: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lounas: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Päivällinen: Herbalife F1 Shake Mix. Välipalat/Muut: Bakwan, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Bakso dengan Saus (Campuran), Sawo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yenny juhaenk
|