Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 101,77g | Prot: 112,97g | Hh: 177,10g.
Aamiainen: Banane, Latte Macchiato, Delikat Käse Wiener, Fol Epi Hauchfein, Ja! Kräuter Frischkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, REWE Zwiebelbrot, Dolce Gusto Flat White. Lounas: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Ja! Kräuter Frischkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, REWE Zwiebelbrot. Päivällinen: Milfina Kräuterbutter, Bertolli Olivenöl, Aubergine, Möhren, Paprika, Chef Select Kräuterbutter Baguette, Wilhelm Brandenburg Hüftsteak Vom Jungbullen, Fritz Kola. Välipalat/Muut: Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen, Delikat Käse Wiener. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|