Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 68,32g | Hh: 79,38g.
Aamiainen: Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Nutrilite Healthy Mix. Päivällinen: Market Place By Jasons 墨魚餅, 壽桃牌 粉絲, Ginkgo Nuts , 絕味 腐竹, Extra Firm Silken Tofu , Tempeh (Cooked) . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|