Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 69,92g | Prot: 47,47g | Hh: 57,43g.
Aamiainen: Coop Salat mit Thunfisch . Päivällinen: Blumenkohlpüree, Gekochter Grünkohl, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Välipalat/Muut: Katjes Wunderland, Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|