Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 9,78g | Prot: 48,07g | Hh: 113,64g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Рот Фронт Коровка Любимая, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|