Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 6,97g | Prot: 55,50g | Hh: 64,00g.
Aamiainen: Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Lounas: Gewürzgurken, Mischkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Välipalat/Muut: Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|