Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 66,76g | Hh: 117,82g.
Aamiainen: Сырники, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, ГМЗ Молоко Пряжене 4%. Lounas: Заречье Сметана 20%, Голубец. Päivällinen: Рыба Тушеная, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|