Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 53,72g | Hh: 172,73g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Столбушино Сбитень Классический, Магнит Слива, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Ваниль». Lounas: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Конфеты из Сухофруктов, Магнит Слива, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%, Жареная Картошка с Грибами. Päivällinen: Кофе, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Kuhne Бальзамический Уксус, Медовая Долина Мёд Гречишный, Махеевъ Горчица Зернистая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Магнит Слива. Välipalat/Muut: Халва. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya Koss
|