Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 58,26g | Hh: 76,29g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Белебеевский Сыр Российский, Папа Может Сервелат Финский, Comella Комбинированный Рассольный Продукт , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Päivällinen: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Варенье Вишневое, Романов Луг Творог 1%. Välipalat/Muut: Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|