Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 80,61g | Prot: 50,83g | Hh: 153,40g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, каша рисовая молочная, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Край Каравай Хлеб Русский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Рот Фронт Батончики, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lounas: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Растительное Масло, Кукуруза Вареная, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Фабрика Качества Колбаса из Индейки, Растительное Масло, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Пестравка Молоко 3,2%. Päivällinen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|