Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 57,91g | Prot: 152,99g | Hh: 161,02g.
Aamiainen: ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lounas: Перекресток Салат Месклам, Магнит Огурцы, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|