Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 10,28g | Prot: 26,69g | Hh: 52,66g.
Aamiainen: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Корица, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|