|
Наконец-то я перешагнула этот рубеж 133,3...
|
133,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 79,40g | Prot: 109,32g | Hh: 236,19g.
Aamiainen: Ежевика, Pomi Томатная Паста, Жареное Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Bonduelle Красная Фасоль, Лента Лепёшка Греческая. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Heinz Сырный Соус, Белый Хлеб, Русский Пармезан Сыр Фестивальный, Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг. Päivällinen: Картофель (без Соли, Отварной), Окей Перец Печеный, Помидор Гриль, Пиканта Баклажаны Печеные. Välipalat/Muut: Дикси Слива, Перекресток Персик, Перекресток Персик, Дикси Слива, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|