Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 138,28g | Hh: 149,06g.
Aamiainen: Агуша Морс, Добрынинский Кондитерский Комбинат Шаурма Восточная. Lounas: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки с Сахаром, Глобус Салат Здоровье, Лотос Филе Хека в Яйце, Индейка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|