Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 17,77g | Prot: 40,56g | Hh: 67,37g.
Aamiainen: Roastbeef (Nur mager gegessen), Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. Lounas: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gautier Sansavoir
|