|
8 Monate später wieder hier angekommen, diesmal aber bitte abwärts anstatt wieder aufwärts 🤨😒
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 57,15g | Hh: 145,61g.
Aamiainen: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lounas: Lidl Seele, Tomaten. Päivällinen: Like Meat Schinken Bratwurst, Champignons, Ditsch Laugenstange. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
du schaffst das Käferchen!👍🍀
20 elo 20 jäseneltä: Lotti73
|
Ich hoffe es ✊🏼🙏🏼 die letzten 10kg sind so übel schwer für mich, da waren die ersten 40kg ein reine Wolkenreise 🙈☁️
20 elo 20 jäseneltä: ~Käferchen~
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|