Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 45,04g | Hh: 143,78g.
Aamiainen: Мёд, Кофе, Персики, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Кетоблин , Черника. Lounas: Вареное Яйцо, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Овощная Запеканка, Спаржа (Свежая, Замороженная). Välipalat/Muut: Нектарин, Черника, Сливовый Пирог, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Кофе, Pepsi Pepsi Lime. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliannni
|