|
Joa.... Nach gestern verständlich... Alles gut😁
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 11,85g | Hh: 79,45g.
Aamiainen: DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Buko Balance, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. Lounas: Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|