|
Weer een onsje. Nu benieuwd wat de 100 kcal extra per dag gaan doen...
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 31,75g | Prot: 50,87g | Hh: 153,66g.
Aamiainen: Oké Magere Yoghurt, AH Banaan, Hahne Haferflocken Oats, AH Ei. Lounas: Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Välipalat/Muut: AH Stroopwafel, Hahne Haferflocken Oats, AH Blauwe Bessen, Oké Magere Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Waarschijnlijk geen moer, want dat merk je niet zo snel 🤪😘
20 elo 20 jäseneltä: Elfje69
|
21 elo 20 jäseneltä: NB56
|
21 elo 20 jäseneltä: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|