Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 77,27g | Prot: 63,91g | Hh: 159,82g.
Aamiainen: Слобода Кетчуп, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Окское Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кухня на Районе Панна Котта, Кухня на Районе Брускетта со Свеклой и Творожным Сыром. Päivällinen: Якитория Филадельфия (8), Якитория Сякэ Рору, Якитория Лос-Анджелес. Välipalat/Muut: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnKamaeva
|