Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 25,44g | Prot: 33,40g | Hh: 106,87g.
Aamiainen: Колбаса, Суп Куриный с Рисом. Lounas: Городец Йогуртный Напиток со Злаками, SPAR Блинчики с Капустой и Яйцом, Колбаса. Päivällinen: Абрикос, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|