Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 47,51g | Hh: 166,83g.
Aamiainen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Berliner, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , TiP Sandwich Toast. Lounas: Bebivita Gemüse und Hühnchen mit Reis. Päivällinen: Leichter Genuss Käseaufschnitt, Radeberger Rinderlachsschinken, Bresso Leichtgenuss, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Rote Paprika, Gelbe Paprika. Välipalat/Muut: Kaufland Milchbrötchen, Dr. Oetker Tassen Küchlein Nougat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|