|
Алиса, (крлык), как перестать взвешиваться каждый день??!?!??🤡🤡
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 62,73g | Hh: 120,14g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Банан, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Помидоры, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Päivällinen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Выкинуть батарейки из весов и не покупать новые))) мне помогало)
20 elo 20 jäseneltä: na_passate
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Добрый вечер, Даяна
|