Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 45,82g | Prot: 88,21g | Hh: 134,65g.
Aamiainen: Herbalife Nutrition Formula1 Vaniļa Uz Ūdens, Herbalife Чай со Вкусом Персика. Lounas: Голубцы. Päivällinen: Alma Biezpiena Krems, Руккола, Жареные Орехи Кешью с Медом, Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens. Välipalat/Muut: Петрушка, Салат, Цветная Капуста, Куриное Филе, Шампиньоны, Красный Лук, Сыр Бри. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|