Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 11,69g | Prot: 69,03g | Hh: 19,42g.
Aamiainen: Café au Lait. Lounas: Danone Hipro à Boire Chocolat, Lidl Surimi, Charal Steak Haché 5%. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|