Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 66,79g | Hh: 76,37g.
Lounas: Hofburger Genießer Scheiben mit Maasdamer, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Champignons , Tuffi Saure Sahne, Aldi Reibekäse Leicht, Heinz Tomato Ketchup 50%, K-Classic Tomatenmark, Zucchini. Päivällinen: Sammy's Super Sandwich, Fitini Pfirsiche, Fitini Pflaumen, Natreen Puddingpulver Vanille, Kaufland Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelleft18
|