Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 11,33g | Prot: 20,59g | Hh: 121,77g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Alparo Кокосовое Молоко. Lounas: Alparo Кокосовое Молоко, Пятерочка Банан. Päivällinen: Простоквашино Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Välipalat/Muut: Мёд, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Весна1985
|