Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 28,42g | Hh: 47,21g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Сыр Маасдам, Петелинка Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Ашан Бразильский Орех, Пятерочка Яблоко Красное , Сливы, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|