Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 34,82g | Hh: 42,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Позы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|