Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 66,81g | Prot: 57,19g | Hh: 165,24g.
Aamiainen: Alpro Skyr Style Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Päivällinen: Sodexo Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis, Bluna Bluna Mix. Välipalat/Muut: Zitrone, Nimm2 Fruchtbonbon, Landliebe Sahne Pudding Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|