Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 9,39g | Prot: 10,29g | Hh: 45,95g.
Välipalat/Muut: Банан, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|