Päiväkirja - adrilg, 20 elo 20

28.3% de BMI
88,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.    Vielä jäljellä: 18,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 elokuuta 2020:
582 kcal Rasva: 9,70g | Prot: 90,00g | Hh: 26,90g.   Aamiainen: PronoKal Bebida Sabor Moka. Lounas: PronoKal Chocolate Cremoso. Päivällinen: PronoKal Creme Sabor Oriental. Välipalat/Muut: PronoKal Sobremesa Sabor Chocolate, Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Chocolate, PronoKal Bebida Sabor Capuccino. lisää...
5015 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
⬇️👏👏👏 
20 elo 20 jäseneltä: S.marson

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.