Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 64,91g | Hh: 270,42g.
Aamiainen: Banana-Maçã, Manteiga (com Sal), Tapioca, Laranjas, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Batata Doce, Melão, Mel, Flor Da Terra Amaranto, Leite de Coco Caseiro, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce, Cebolas, Tomates, Chicória, Tio João Arroz Integral Cozido, Abacate, Cashews Royale Castanha de Caju. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelicaC2020
|