Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 70,01g | Hh: 112,74g.
Aamiainen: Tavuk Budu, Algida Conboo, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Açma, Torku Premio. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sedanur1881
|