|
I'm flirting.
Will be interesting to see how things go tomorrow. We are hosting for 25-30 people. My job is to cook two birds which are currently still frozen solid.
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2010:
|
2035 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 82,93g | Hh: 252,78g.
Aamiainen: Bananas, Quaker Oatmeal Squares, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: pepperjack, subway turkey. Päivällinen: pepperjack, triscuits. Välipalat/Muut: miller 64, CLASSIC POTATO CHIPS, grapes, Cottage Cheese (Nonfat). lisää...
|
|
2781 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
yikes!!! keep the baby carrots and other healthy snacks handy for munching!
24 marras 10 jäseneltä: CH002591
|
You broke 200 did you managed through Turkey Day alright?
26 marras 10 jäseneltä: Cr0wnedDynam0
|
26 marras 10 jäseneltä: SaintViper
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|