Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 108,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 13,96g | Prot: 150,38g | Hh: 244,59g.
Aamiainen: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Lounas: Möhren, Hähnchenbrustfilet, Spitzen-Langkorn-Reis, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Päivällinen: Stinges Laugenstange . Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nico1909bvb
|