Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 30,82g | Prot: 37,59g | Hh: 143,13g.
Aamiainen: Nescafé Café Tradición. Lounas: Pino, JB Mostaza, Lechuga, Tomates, Tia Rosa Tortilla Burrera, Palta. Päivällinen: Nescafé Café Tradición, Plátano, Peras Asiáticas, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Miel. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|