|
I is great to see that number go down. . . still working to lose 4 pounds in 19 days. Can it be done? I sure hope so ;)
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2010:
|
1269 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 58,38g | Hh: 148,07g.
Aamiainen: bagel thins, cream cheese garden, light yogurt. Lounas: hot dog, ground beef, bun. Päivällinen: white bread, white bean soup. Välipalat/Muut: Chocolate Sandwich Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|