Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 26,32g | Prot: 60,28g | Hh: 100,68g.
Lounas: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Морская Капуста. Päivällinen: Кинза, Слобода Кетчуп, Крабовые Палочки, Сыр Домашний, Болгарский Перец, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Кузя Кукурузные Палочки, Магнит Грейпфрут , Сливы, Дыня, Ногинское Мороженое Фруктовый Лёд Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|