Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 78,81g | Prot: 46,63g | Hh: 180,83g.
Aamiainen: Яблочный Сок, Viva Nut Чернослив, Мираторг Колбаски для Гриля, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Мираторг Колбаски К Пиву, Рис с Овощами. Päivällinen: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|