Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 73,42g | Prot: 248,61g | Hh: 116,37g.
Aamiainen: 밀푀유나베. Lounas: 아오리사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|