Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 34,97g | Prot: 41,68g | Hh: 71,59g.
Aamiainen: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Päivällinen: Shiner Bock, Cooked Green Cabbage, Avocado Vegetable Oil, Egg, Bragg Liquid Aminos, Kroger Pork Rinds, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Sesame Oil. Välipalat/Muut: Sour Cream, Dot's Homestyle Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|