Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 11,17g | Prot: 10,83g | Hh: 63,08g.
Aamiainen: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Магнит Банан, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|